Grön frukostsmoothie
En smoothie som hjälper dig börja dagen på rätt sätt. Eller tillsätt lite proteinpulver och drick efter träningen! Receptet är skapat av https://www.gigafood.se.
Till ett glas:
2 nävar bladspenat
1 äpple
0,5 avokado
1 dl fryst mango, eller en halv banan
1 cm ingefära
0,5 citron
0,5-1 tsk spirulina
3 dl vatten
Mixa alla ingredienser och häll upp i ett glas. Drick som den är eller toppa med frukt och müsli.
Vi har fler av Gigafoods recept i vår app, bland annat Asiatisk kokosgazpacho, Non-tuna mousse med dillsås och polkabetsallad och Päron- och vinbärspaj med citrongrädde. Du kan ladda ner Plantry här:
Plantry: Matplan & inköpslista
Enkel matplanering & smidig inköpslista. Njut av goda middagar med våra smarriga recept som är bra för dig och planeten. MATSEDEL ÄR BÄTTRE
• Välj en veckomeny, justera den, eller gör en ny från grunden. Spara tid och pengar och ät hälsosammare.
• Goda veganrecept. Ät vegetariska och veganska målti…
Varma hälsningar från oss på Plantry 💚
